パーマをかけた髪の
シャンプー選び
「良くするもの」ではなく「ダメージを極力与えないもの」

パーマをかけたあと、使っているシャンプーは変えたほうがいいですか？と聞かれることがあります。

結論から書くと、変えたほうが良い場合も多くあります。今まで使っていたシャンプーが、これから書いていくことに沿っていればそのままでも大丈夫です。読んでみて「ちょっと変えてみたほうが良いかな」と思われた方は、ぜひ一度変えてみてください。

シャンプー中の髪は、いちばん弱い

知っている方も多いかもしれませんが、髪は濡れているときはとても弱い状態です。

濡れると髪は柔らかくなります。そして乾いているときより小さい力で、表面のキューティクルが削れたり剥がれたり、髪が伸びきったりします。

つまり、いちばん無防備なときに、毎日こすっているということです。

しかも、髪は一度ダメージすると元に戻らない

ここが厳しいところです。

肌と違って、髪には自分で治る力がありません。一度キューティクルが削れたり、内部の繊維が変わってしまったりすると、そのままです。

トリートメントは、手触りを整えたり扱いやすくしたりする役には立ちます。ただ、失われたものを作り直すわけではありません。

この話は縮毛矯正した髪に、パーマはかけられるかでも書いています。一度下がった弾力は戻らないので、そのときは伸ばして切っていくしかありません。

だから、シャンプーで大切なのは「ダメージを極力与えないように洗浄する」

この2つを合わせると、シャンプーの役割が見えてきます。

そして毎日のことだからこそ、一回一回の積み重ねが重要です。月に1回のトリートメントより、毎日の30回のほうが、回数としては多い。

パーマをかけている髪は、すでに一度、内部の結合を組み替えています。そこからどれだけ負荷を与えずにいられるかで、カールの出方も、持ちも変わってきます。

では、何を目安に選ぶのか

成分表を読み込む必要はないと思っています。見ていただきたいのは、もっと単純なところです。

1回で劇的に変わるものではありません。1週間、1か月と続けたときに、手触りが落ちていないか。むしろ良くなっているか。そこを見極めてください。

シャンプーは洗浄する以上、実際の負荷はゼロではありません。ただ、ケアの部分にあたる成分がちゃんと効いていて、かつ洗浄が適切で必要以上の負荷がかからないシャンプーであれば、体感としては髪が良くなっているように感じられます。

使い始めだけ良くて、だんだん重くなる。あるいは、だんだんパサついてくる。そういうものは合っていない可能性があります。

逆に、使い続けるうちに、乾かしたあとの手触りが変わってきたと感じるなら、それはあなたの髪に合っているシャンプーと言えます。

かけた日に、洗っていいのか

ここは、はっきり分けて書きます。

一般には「パーマをかけた日はシャンプーしないほうがいい」と言われています。

ただ私は、軽く洗うくらいのほうがメリットがあると考えている派です。

理由は2つあります。薬剤の残りと、スタイリング剤が頭皮に残ることです。この2つを考えると、そのまま寝るより、軽く流したほうがいいと思っています。

サロンでも、施術のあとはしっかり流しています。それでも髪や頭皮に残るものはあるので、家で軽く洗っておくほうが安心だという考え方です。

これは私の見解です。担当の美容師さんから別の説明を受けているなら、そちらに従ってください。使っている薬剤によっても変わるところです。

シャンプーで、パーマは取れるのか

よく聞かれます。

影響がまったくゼロとは言いません。洗うたびに、少しずつは変わっていきます。

ただ、洗って「取れた」と分かるほど変わる場合は、別の問題があります。

• そもそもパーマのかかりが弱かった
• パーマをかけるべきでない髪の状態だった

このどちらかだと考えています。通常は、シャンプーで取れたと分かるほどにはなりません。

「取れた」と感じたときの見分け方は、パーマが2〜3週間で取れたと感じたらに書いています。濡らすと出るなら、まだ残っていることもあります。

市販のものと、何が違うのか

「サロン専売だからいい」で終わらせたくないので、思っているところを書きます。

成分の違いもあります。ただ、それより使用感が明らかに違います。洗っているときの手触り、流したあとの感じ、乾かしたあとの状態。ここは使えば分かります。

もうひとつあります。サロン専売品は、パーマやカラーをした髪に使われることを前提に作られています。だから、そうした処理の影響を抑える成分が入っています。

市販のものは、もっと幅広い人が使う前提です。そこの設計が違う、ということだと思います。

サロンで使っているもの

※ 1000mlのつめかえ用もあります（シャンプー ¥9,680／トリートメント ¥12,100）。
※ 考え方はどのメーカーのものでも同じです。いま使っているもので「だんだん良くなっている感覚があるか」を見てみてください。

まとめると

• 髪は濡れているときがいちばん弱い。シャンプー中がその状態
• 髪は一度ダメージすると元に戻らない。だから負荷を与えないことが効く
• シャンプーは毎日のこと。回数が多いぶん、積み重なる
• 選ぶ目安は、だんだん良くなっている感覚があるか
• かけた日も、軽く洗ってよいと考えています（一般的な説明とは違います）
• 洗って取れたと分かるなら、別の問題がある

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